500m de aquecimento + 7km correndo 1 minuto e caminhando 1,5 minutos.... Fiquei exausta, mas consegui! E vamos que vamos!!!!
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Blog feito para falarmos sobre beleza. Beleza interior, exterior, auto estima. Cuidados com a pele, cabelo, unhas, rosto... Emagrecimento: alimentação, exercícios. Enfim, um espaço livre para quem se ama e se cuida!
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