Força total

A melhor coisa é nos livrarmos de paradigmas! Depois que parei com desculpites, tudo tem fluido muito melhor.

A dieta vai bem, com alguns deslizes (nada grave). Esses dias estou em curso e essa saída da rotina faz com que a alimentação não fique 100%, mas estou indo muito bem!!

A rotina de exercícios vai muito bem. Hoje, especialmente, estou com aquela dorzinha de quem malhou BEM e essa dorzinha é muito boa :-)